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Por Emanuelly Spanhol | 16/05/2019 | Empatia
A prática da empatia.



O ato de não fazer para os outros o que você não gostaria que fizesse com você: a empatia. Se colocar no lugar do outro ao imaginar que poderia ser você passando por aquela situação. É a ação de praticar a empatia e não deixar o outro sozinho ao estar passando por uma situação difícil, pois você não gostaria de ficar sozinho ao passar por um momento complicado. 

            A empatia não é sentir dó de alguém ou fazer caridade, é simplesmente se colocar no lugar do outro e analisar a situação perante as ações do outro naquele momento da vida. Tentar olhar a situação do outro com o pensamento de que é outra pessoa, outro contexto, outras crenças e valores e desta forma, tentar compreender o que o outro está sentindo e tentar ajudar da melhor maneira possível.  

           Nos dias de hoje, percebemos a falta que a empatia faz decorrente de atitudes cotidianas e frequentes no mundo em que vivemos. Poderíamos citar muitas situações que mostram a falta de empatia das pessoas que são comuns no dia a dia e que a partir disso, podemos perceber o quanto poderia fazer diferença se existisse mais empatia nas pessoas. 

         Praticar a empatia diz muito sobre os princípios pessoais desenvolvidos por cada pessoa, pois é quando você olha o outro antes de si mesmo. E, a maioria das pessoas pensam unicamente nelas mesmas do que em outras pessoas, deixando o próximo de lado independente da situação. 

        Quando nos permitimos adquirir o entendimento do outro além do nosso, conseguimos evoluir junto com a pessoa e construir conhecimentos sobre a situação que a pessoa está passando. Pois, todas as experiências são convertidas em aprendizados que levamos para toda a vida, então, quando ajudamos alguém a passar por um desafio, será aprendizado para nós também.

             O crescimento pessoal quando é individual pode ser proveitoso, mas quando estamos dispostos a crescer juntos se torna muito mais gratificante. Por isso, quando tiver a oportunidade de ajudar alguém oferecendo o seu apoio e atenção, aproveite para crescer junto. 

             Para colocar a empatia em prática, deve-se excluir toda a forma de julgamento negativo, preconceitos e estar apto a respeitar todas as diferenças. Este é o momento exato de entender que cada ser humano tem uma mente e que cada um tem uma forma de lidar com certas situações.

           A vontade de ajudar deve ser espontânea, pois é algo que não se deve pensar em ganhar algo em troca ou em fazer caridade. O momento é de acolhimento e compreensão, sem julgamentos e com muita empatia para ouvir! 

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