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Insuficiência

O que fazer quando o pensamento de insuficiência intimidar?

“Você é forte quando sabe seus pontos fracos. Você é bonito quando aprecia suas falhas. Você é sábio quando aprende com...

23/10/2019

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Meditação

Qual o efeito de meditar dois minutos por dia?

“Sorria, respire e vá devagar.” ~ Thich Nhat Hanh9Eu estava sentindo tudo, desde a minha a lombar queimando até o aperto no meu maxilar onde o meu...

22/10/2019

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Autoconhecimento

Pessoas que nos ferem contribuem para o nosso crescimento. Leia como!

“Você só vê nos outros o que você tem em si mesmo.” ~ Annette NoontilDepois de viver muitas coisas dolorosas repetidamente, hoje eu reconheço q...

21/10/2019

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Superação

Depressão e Ansiedade: Como diminuir a dor?

“Estou dobrado, mas não quebrado. Estou cheio de cicatrizes, mas não desfigurado. Estou cansado, mas não impotente. Eu esto...

17/10/2019

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Evolução

A lição dos 4 trens: Como lidar com vozes negativas?

“Embeleze seu diálogo interno. Embeleze o seu mundo interior com luz, amor e compaixão. A vida vai ser bonita.”~ Amit RayN...

15/10/2019

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Propósito

Como viver sem propósito?

“Um bom viajante não tem planos fixos e não tem a intenção de chegar.”  ~ Lao TzuCerca de um ano atrás, me deparei...

14/10/2019


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Como curar a rejeição com o amor próprio?

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28/11/2019

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Ajuda

Concentre-se no que você tem, não no que está faltando.

Recentemente uma amiga me contou uma história sobre quando tinha sete anos de idade e foi para o circo. Ela disse que foi um passeio maravilhoso de m...

27/11/2019

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Superação

3 maneiras de lidar com a dor da perda.

“Estar em um caminho espiritual não o impede de enfrentar tempos de escuridão; mas ensina-lhe como usar a escuridão para crescer.” Desconhecido...

26/11/2019

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Positividade

Não importa o que a vida levar embora, você ainda tem tudo que precisa.

Em 21 de fevereiro de 2009, eu recebi um telefonema que mudou totalmente a minha vida. Era minha irmã e eu não conseguia ent...

25/11/2019



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