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Como parar a guerra em sua cabeça e encontrar paz?

“Uma mente em paz não gera guerra.” ~ SófoclesSe nós não tivermos cuidado a nossa mente pode fazer todos nós carregarmos fardos imaginários de um futuro que pode nunca vir. É o que eu chamo...

12/12/2019

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10 maneiras poderosas para praticar o autoamor!

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11/12/2019

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Bem-estar

A arte do silêncio pode transformar a sua vida!

“O silêncio não é vazio. Ele está cheio de respostas.” Desconhecido.Na semana passada eu estava ...

10/12/2019

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Como sintonizar o interior crítico e desfrutar mais da vida?

“Tenha cuidado com o que você fala para si mesmo. Lembre-se que você está ouvindo.” ~ Lisa M. HayesEu nunca me dei a chance de sentir como se eu estivesse fazendo algo certo. Comecei a pensar q...

09/12/2019

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“Você é o suficiente! Você não precisa provar nada pra ninguém.”~ Maya AngelouEu cresci com um pai viciado. Quando eu tinha quatorze anos, o meu pai perdeu o  emp...

06/12/2019

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Como o amor próprio pode te curar?

“A autocrítica pergunta se você é bom o suficiente, já a autocompaixão pede o que é bom para você!” ~ Kristin NeffMinha família era o meu mundo. Mesmo que tendo encontrado minha paixão na...

05/12/2019


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20/01/2020

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17/01/2020

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Como encontrar forças para viver quando você só pensa em desistir.

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16/01/2020

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40 maneiras de como criar a paz de espírito.

“Tenha a paz de espírito como o seu maior objetivo e organize a sua vida em torno desta objetivo.” - Brian TracyHouve um ...

15/01/2020



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